Почему я выбираю психотерапию отношениями, а не техниками?

Во-первых, потому что для себя никогда не выбрала бы такую) Хотя вру: когда в 21 год я впервые пришла к психотерапевту, то попросила научить меня техникам, чтобы помогать себе самой) Была уверена, что так и надо, что это взрослая позиция, когда всё сама (спойлер - нет).Спасибо моему терапевту, что предложил мне гораздо большее - человеческий контакт ???? Именно в нём я больше всего тогда нуждалась, хотя ни за что не призналась бы в этом даже себе. И ещё, как я позже про себя узнала, я саботирую любые...