Экстренная психологическая помощь

Иногда бывает так, что наши родственники, друзья или даже мы сами сталкиваемся с сильными негативными эмоциями и не знаем что с ними делать. Они могут ощущаться как гнев, беспокойство, апатия и прочее. Сейчас мы обсудим, что можно делать в подобных ситуациях, а чего категорически следует избегать.Слезы ⦁ Необходимо сказать, что сам факт плача - не что-то отрицательное или плохое, он необходим для того, чтобы в сложные моменты, когда нас заполняют чувства, можно было их выразить. ⦁ Плач это естественная реакция нашего тела...