Врач Попова: прогулки и плавание укрепят иммунитет в сезон гриппа

Пульмонолог, ревматолог, терапевт, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Елена Попова рекомендовала укреплять иммунитет в зимний период посредством прогулок на свежем воздухе и физической активности. По её словам, это повысит шансы уберечься от гриппа.

Прогулки — действенный способ поддерживать здоровье зимой, поделилась она в интервью сайту aif.ru. 

«Например, просто выходить на 15—20 минут на балкон подышать...