Как избежать стресса после критики на работе: рекомендации психолога

Stressed young business woman doing some breathing exercises and meditating at her office

История одного китайского мужчины, получившего глубочайший стресс после несправедливого замечания от начальника, привела к серьезным последствиям для его здоровья. Мужчина, более 30 лет страдающий от депрессии и бессонницы, в конечном итоге столкнулся с болезнью Паркинсона. Это стало примером того, как стресс и психосоматические реакции могут нанести вред организму, когда критика работодателя принимается слишком близко к сердцу.