Как сохранить зрение, если вы не выпускаете гаджеты из рук

Как спасти зрение, если в современной жизни мы вынуждены постоянно пользоваться гаджетами? К счастью, миф о том, что излучение смартфонов негативно сказывается на здоровье, уже развеян. Но зато выяснилось, что вредит нам именно синий спектр цвета, который излучают гаджеты. Так ли он опасен на самом деле и нужно ли отказываться от любимой техники?

Как сохранить зрение

Кто из нас не любит провести время, листая новостную ленту в социальных сетях или скоротать часок-другой за просмотром любимого сериала?