Просто измените эти три вещи
Недавние исследования показали, что некоторые наши ночные ритуалы могут быть связаны с когнитивными способностями. Давайте рассмотрим некоторые из этих привычек, которые могут указывать на сниженный интеллект.
Засыпание с включенным телевизором
Многим нравится засыпать под мерцание экрана телевизора, полагая, что это помогает расслабиться. Однако исследования показывают обратное: люди, засыпающие с включенным телевизором...