Врачи из Уфы предложили определять биологический возраст тестом на равновесие

Проверить состояние здоровья и определить биологический возраст поможет тест на равновесие тела. Для этого человеку нужно принять «позу цапли» — встать на одну ногу, рассказали специалисты республиканского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Уфы. «Человек должен встать на одну ногу, закрыть глаза и попытаться удержать равновесие как можно дольше», — цитирует специалистов UfacityNews.ru. Способность выдерживать баланс тела связана с состоянием мышц, нервной системы, вестибулярного аппарата.