Диетолог Дюваль: гранатовый сок и компот из ягод способны понизить давление

Ягодный компот, гранатовый сок и кокосовая вода могут помочь справиться с высоким давлением. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. «Ягоды, которые способствуют понижению давления, — черноплодная рябина, брусника, черника, малина, клубника, смородина», — перечислила специалист в беседе с «Москвой24». Они обладают антиоксидантным действием, улучшают обменные процессы и снижают свертываемость крови. Для нормализации давления достаточно выпить 300 миллилитров компота из них. Подобным свойством обладает гранатовый сок.