Названа диета, которая поможет справиться с прыщами

Ученые уверяют, что при помощи особого рациона и добавок можно избавиться от акне. По их мнению средиземноморская диета и омега-3 уменьшают воспалительные процессы.

Портал Health со ссылкой на немецких ученых сообщает, что в исследовании приняли участие 60 человек с легкой и умеренной формой акне (58 женщин и 2 мужчин). При этом 98% участников страдали от дефицита омеги-3. В течение 16 недель испытуемые придерживались средиземноморской диеты и принимали добавку на основе водорослей. При...