Биолог Лялина назвала самый безопасный вид кофе

Употребление кофе в больших объемах может вызвать у некоторых людей повышение давления, тахикардию и аритмию, но если разбавлять его молоком, то он будет безопаснее. Об этом рассказала биолог Ирина Лялина.

— Людям с сердечными проблемами лучше ограничивать потребление кофеина в целом или отдавать предпочтение видам кофе с молоком, а также следить за количеством выпитого кофе, оно должно быть не больше двух кружек в день, — рассказала она.

Молоко, добавленное в кофе, замедляет его всасывание и смягчает его влияние.