Врач рассказал о подготовке организма к зиме

Холодный период тяжело переносят те, кто страдает заболеваниями органов дыхания, рассказал «Известиям» главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике сети клиник «РЖД Медицина» Сергей Черемушкин.

Кроме того, в холодное время года растет число простудных заболеваний, добавил он. Залогом хорошего самочувствия в это время он назвал регулярные динамические нагрузки на свежем воздухе и рациональное питание.

«Организм находится в состоянии стресса, пытаясь справиться и с низкими температурами...