Кризисы в нашей жизни.

Наша жизнь - это постоянная динамика кризисов - депривационных, ситуационных, интеграционных и т.д. В контексте данных жизненных потрясений мы теряем, приобретаем, сталкиваемся с новым опытом и всё это становится источниками стрессовых переживаний. А стресс, как мы знаем, запускает реакции: бей, беги или адаптируйся. В большинстве случаев выбора программы поведения при стрессе наша психика делает ставку на импульсивные виды реагирования - противостояние или избегание конфликта, на адаптацию бывает не хватает ресурсов.