Какие 6 привычек объединяют долгожителей во всем мире

Тема человеческого долголетия занимает умы ученых не первое столетие. За последнее время наука шагнула очень далеко. Эксперты, анализируя образ жизни и привычки долгожителей, нашли объединяющие их факторы, а именно привычки, которые помогают долго сохранять хорошее самочувствие и оставаться в тонусе Да, старение неизбежно, отмечают специалисты, но, придерживаясь определенных привычек, вы можете сделать этот процесс легким и комфортным, стать долгожителем и, возможно, дожить до ста лет. Привычка № 1...