Cryobiology: качество сна поможет улучшить воздействие холода

Воздействие холода на организм поможет улучшить качество сна. К такому выводу пришли ученые из Франции. Результаты исследования опубликованы в журнале Cryobiology. «Ежедневная криостимуляция всего тела (воздействие экстремального холода) улучшает качество сна и настроение. <...> В исследовании приняли участие 20 здоровых добровольцев (девять женщин и 11 мужчин) в возрасте 23 лет», — сообщила «Газета.Ru» со ссылкой на результаты исследования. Участники в течение нескольких дней по пять минут...