Педиатр Каширина: важно предлагать ребёнку разные каши каждый день

Лучшие каши для детей назвали эксперты.

Для того чтобы рацион ребёнка был разнообразным и приносил наибольшую пользу здоровью, врачи рекомендуют включать в него различные виды каш. О том, какая каша является наиболее полезной для детей, медики рассказали в беседе с РБК Life.

Так, медики заявили, что самой полезной для детей считается гречневая каша. Благодаря содержанию в ней большого количества растительных белков, железа, магния и витаминов группы В она способствует укреплению иммунной системы...