Большинство россиян не соблюдают никаких ограничений в еде

Большинство опрошенных (43%) едят три раза в день, как по учебнику. 16% респондентов назвали оптимальным режим — четыре-пять раз в день, столько же — у них все зависит от обстоятельств, 9% едят только два раза в день, 7% — не считают приемы пищи и едят, сколько захотят, по 2% респондентов едят один раз в день и более пяти раз в день.

Это показало исследование DDX Fitness и компании "Мираторг", с результатами которого ознакомилась "Газета.Ru".

Основную часть рациона у 20% участников опроса составляют овощи и фрукты...