Что делать с детскими обидами взрослым?

Я про те, которые носим с собой в двадцать, тридцать лет, да и до самой старости. Обида рэкетное чувство, поскольку, как я уже писала, аутентичное чувство волна на 10-12 минут, а рэкет спираль, которая заматывает человека на долгий срок. Может быть даже на годы. Тогда зачем она нужна? Обида это один из немногих способов ребенка воздействовать на родителей. Ну хотя бы попытаться. Как зависимая единица, прервать отношения он не может, выражать свой гнев и недовольство часто тоже запрещается, а чувствам нужно куда-то деться.