Спасение от осенней хандры: советы диетолога Кайла Кроули для улучшения настроения

Британский диетолог Кайл Кроули рассказал Healthnews о продуктах, которые помогают справиться с сезонным аффективным расстройством. Овсянка, ягоды и семена льна поддержат психоэмоциональное состояние в осенне-зимний период.

Овсянка, ягоды и семена льна могут стать эффективными союзниками в борьбе с сезонными проявлениями аффективного расстройства, обусловленного изменениями климата и времени года. Об этом изданию Healthnews сообщил диетолог из Великобритании, Кайл Кроули.

С приходом...