Важные аспекты в гештальт-терапии

Гештальт-терапия это подход в психотерапии, который акцентирует внимание на целостности восприятия и осознания клиента. Он был разработан в середине 20 века Фрицем Перлзом и его коллегами и с тех пор завоевал популярность благодаря своей уникальной философии и методам.Важная часть гештальт-терапии это фокус на осознании текущих чувств и переживаний, которые возникают в данный момент. Этот подход ориентирован на интеграцию разрозненных элементов личности, что предотвращает формирование внутреннего конфликта.