Что значит позаботиться о себе?

Когда в последний раз вы останавливались, чтобы почувствовать пульс жизни? В этом бешеном ритме, где каждый день это соревнование, где мы бежим, словно одержимые, забывая о том, что значит просто быть. Забота о себе это не просто модное словосочетание, это священный акт, который возвращает нас к самой сути нашего существования.Представьте себе: вы сидите на берегу озера, а вокруг вас природа, словно живое полотно. Ветер шепчет вам на ухо, а солнце обнимает своим теплом. Это мгновение не просто отдых; это ваше я ...