Врач Чернышова: сон в духоте приведет к головным болям

Сон в душном помещении грозит головными болями и снижением работоспособности, потому что так человек не сможет восстановить свои ресурсы. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.

"Нехватка кислорода приводит к тому, что организм не восстанавливает свои ресурсы и человек с утра чувствует себя разбитым. Могут быть головные боли, сниженная работоспособность и концентрация внимания", - предупредила врач.

Она советует спать с приоткрытым окном или установить в комнате бризер...