Врач назвала витамин В3 важным для здоровья слизистой желудка и кишечника

Врач-дерматолог Ирина Баранова рассказала о важности для здоровья витамина В3 — ниацина.

Эксперт отметила, что витамин В3 является одним из наиболее важных элементов здоровья пищеварительной системы. Ниацин — «предохранитель» для слизистых желудка и кишечника, поддерживающий нормальную работу пищеварительной системы в целом.

Баранова объяснила, что В3 — активная составляющая восстановления тканей и укрепления кишечного барьера, которая защищает органы от воспалительных процессов и повреждений.