Пензенский экоактивист поднял 201 раз 16-килограммовую гирю

Наверное, все согласятся, что в борьбе за здоровье и долголетие важную роль играет физическая культура.

Сегодня все чаще спортом занимаются не только молодые люди, но и тем, кому далеко за 50. Наибольшей популярностью пользуются скандинавская ходьба, плавание и танцы.

Герой же нашего материала с малых лет занимался тремя видами спорта. Сейчас больше увлекается велоспортом, лыжными гонками и гиревым спортом. О пользе спорта поговорим в нашем материале.