Интеграция когнитивно-поведенческой терапии и транзактного анализа в работе с тревогой.

Тревога это состояние, которое знакомо многим людям, и при интенсивном проявлении она может существенно снижать качество жизни. Для борьбы с тревожными состояниями существуют различные подходы, из которых когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и транзактный анализ (ТА) оказываются одними из самых эффективных. Объединение этих подходов дает возможность глубже понять причины тревоги и предложить клиенту широкий спектр инструментов для работы с этим состоянием. Давайте разберемся, как можно интегрировать...