Раскрыто, чем полезно для здоровья «Золотое молоко»

«Золотое молоко» также называют куркумовым молоком, золотым или куркумовым латте. Оно представляет собой смесь куркумы, молока и других согревающих специй. Но какую пользу нашему организму это приносит?

Уменьшает воспаление. Куркума известна противовоспалительными свойствами. Хроническое воспаление связано с артритом, депрессией и другими болезнями.

Предотвращает повреждение клеток. Всё это благодаря антиоксидантному действию куркумы. Исследования показывают, что куркумин помогает уменьшить окислительный стресс.