Откуда берется тревога?

Когда тревога становится хронической, она забирает контроль над нашей жизнью. Вместо того чтобы действовать с уверенностью, мы начинаем избегать важных шагов. Вместо того чтобы наслаждаться моментами, постоянно прокручиваем в голове а что если . И это не только эмоциональное выгорание физически тело тоже реагирует: появляются головные боли, напряжение в мышцах, бессонница.Но откуда это берётся? Почему некоторые люди сталкиваются с тревогой время от времени, а другие живут с ней постоянно?Часто ответ кроется в детстве.