Диетолог Кабанов перечислил способные продлить жизнь продукты

При создании правильного рациона людям часто не хватает клетчатки и растительной пищи. Об этом сообщил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов.

— Необходимо употреблять в пищу, лучше ежедневно, свежие фрукты и овощи, растительные масла, орехи, — заявил специалист.

По его словам, можно добавить в питание инновационные продукты, среди которых растительные мясо и молоко. Эксперт добавил, что важно каждый день употреблять овощной салат с растительным...