Тренер Бахтурина: пилатес, йога и танцы помогут развить грацию

Многие девушки приходят на занятия спортом с целью подтянуть фигуру и развить в себе грацию, пластичность. С этой целью во многом связан и главный страх женщин – как не перекачать мышцы, не испортить фигуру излишним рельефом. Об этом "Газете.Ru" рассказала Акулина Бахтурина, старший тренер международной сети студий балета и растяжки LEVITA.

"На мой взгляд, самым верным решением для развития грации будет выбрать оптимальное направление фитнеса и заниматься регулярно. Именно правильный...