Врач предупредила об ухудшении внимания при частом употреблении кофе

Излишнее употребление кофе и энергетиков в течение дня может ухудшить уровень концентрации и работоспособности. Об этом пишет "Газета.ру" со ссылкой на эндокринолога Галину Смирнову.

Она отметила, что стимуляция, вызванная кофеином, ведёт к быстрому подъёму энергии, но затем наступает период отката. 

"Многие спустя пару часов после чашки кофе сталкивались с упадком сил, потерей концентрации - это и есть тот самый откат. Постоянное употребление кофеина может привести к гиперстимуляции...