Врач Прощаев: путешествия, танцы и занятия музыкой помогают отсрочить старость

Чтобы обеспечить себе здоровую и функциональную старость, нужно больше путешествовать, танцевать и заниматься музыкой. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта "Деменция.net" Кирилл Прощаев.

"Прежде всего, путешествия — это физическая активность. Есть такое выражение, что стареть мы начинаем тогда, когда мы перестаем двигаться. Поэтому чем больше человек двигается, тем больше польза для мышц, суставов и сердца. Кроме того...