Express: риск развития рака помогут снизить капуста, брокколи и редиска

Некоторые дешевые продукты питания помогут снизить риск развития рака, поэтому их нужно включить в рацион. Речь идет о брокколи и редьке, заявила нутрициолог Торал Шах в статье для издания Express. Для защиты кишечника и профилактики онкологических заболеваний врач посоветовала больше есть крестоцветных овощей. Самыми доступными из них являются брокколи, редька, редис, репа, брюссельская, цветная и другие виды капусты. По словам Шах, в этих продуктах содержится большое количество растительных пищевых волокон...