В погоне за счастьем: как современной женщине добиться успеха и не потерять себя

В современном мире любой успешной женщине важно уметь справляться с выгоранием. Психолог Виталий Наумов в беседе с 5-tv.ru рассказал, как справиться с этой непростой задачей.

В первую очередь, очень важно разобраться, что же для вас значат успех и счастье, так как зачастую, из-за отсутствия четкого понимания собственных целей, не получается достичь ни того, ни другого.

Чтобы было проще, эксперт предлагает следующие определения: успех — это достижения в каком-то конкретном векторе, например, в карьере, бизнесе и так далее.