«Здравствуй, грусть»: способы борьбы с осенней хандрой назвали псковичам

Как бороться с осенней хандрой, рассказал психолог-консультант Сергей Калинин в беседе с корреспондентом ПАИ.

«Обычно хандра наступает, когда предзимье, облетели все деревья, прошла золотая осень и наступили короткие световые дни. Сейчас ещё как-то рановато хандрить. Есть такой термин, как сезонная депрессия, хотя учёные и исследователи спорят, насколько это явление имеет место. Хотя, наверное, всё-таки есть определённая категория людей, для кого осень – это время грусти, хандры и прочего», – сказал психолог.