Злость под замком: как стыд блокирует эмоции и удерживает в роли жертвы

Представьте, что перед вами простой треугольник три угла, три стороны. Но этот треугольник не просто геометрическая фигура, а модель отношений, где каждый участник играет свою роль. Это треугольник Карпмана: Жертва, Спасатель и Агрессор. Люди меняются ролями, как актёры в пьесе, и этот круг сложно разорвать. В этой статье мы поговорим о том, почему человек в роли жертвы не может выражать злость на агрессора, и как в этом ему мешает стыд как будто бы тяжёлая бетонная плита придавила его чувства.Стыд как бетонная плитаПредставьте...