Диетолог Афинская: сидячий образ жизни приводит к раннему старению

Сидячий образ жизни, любовь к чипсам и отказ от овощей ускоряют старение. О вредных бытовых привычках, которые приводят к раннему истощению организма рассказала врач-диетолог Елизавета Афинская. «Одной из главных причин ранней старости специалистка назвала сидячий образ жизни и набор веса с возрастом», — пишет Lenta.ru. По мнению врача, для поддержания здоровья необходимо ходить хотя бы по полчаса пять дней в неделю, в том числе стройным людям. Иначе недостаток активности негативно скажется на сердечно-сосудистой системе.