Ученые раскрыли новую тайну: ужин в это время продлит жизнь до 120 лет

Итальянский исследователь Вальтер Лонго, возглавляющий Лабораторию долголетия и рака в Институте молекулярной онкологии IFOM в Милане, поделился важными рекомендациями для достижения долгой и здоровой жизни. Он акцентирует внимание на правильном распределении приемов пищи в течение дня, что, по его мнению, играет ключевую роль в продолжительности жизни.

Лонго много лет изучает влияние диеты на здоровье и пришел к выводу...