Когда ночью не спится: что делается не так день за днём?

У всех нас бывают переживания. Некоторые из них по разным причинам мы можем не хотеть замечать. Отворачиваемся от них. Другие неприятные чувства подавляются автоматически, будто сами по себе.Днём хватает дел, забот и прочих отвлекающих моментов. Тогда кажется, что всё под контролем. Но только наступает ночь и всё вокруг затихает... Именно в это время у некоторых людей возникают порой тревожащие мысли, которые ранее игнорировались сознательно или бессознательно. Бывает, всплывают старые обиды, воспоминания о неразрешённых конфликтах...