Поберегите себя: ТОП-5 самых вредных продуктов для завтрака

Мы привыкли начинать свой день с сытного омлета или вкусного бутерброда, однако специалисты бьют в набат и открыто предупреждают — такая еда вредит вашему здоровью. Нутрициолог и натуропат Ксения Черная в беседе с изданием «Страсти» рассказала, что причиной утренней слабости и разбитости зачастую является именно неправильный выбор еды на завтрак.

Как отмечает эксперт, утром желудочно-кишечный тракт работает активнее всего, вследствие чего именно завтрак важнее всего в плане получения полезных веществ из пищи.