Дзюдо. Дополнительные Виды Тренировки. Упражнения С Борцовским Поясом.

Упражнения с борцовским поясом используют очень часто. Данные задания выполняют много функций. В фильме представлены упражнения по следующим темам: игровые задания,

для тренировки техники дзюдо,для занятий в спортивном лагере, для разминки, для физической подготовки, для индивидуальной подготовки.

Конечно упражнения с борцовским поясом не ограничиваются этими темами. С поясом можно выполнять упражнения на ловкость, скорость, гибкость.

В фильме собраны наиболее доступные, легко исполняемые упражнения.