Исследование раскрывает роль витамина D в профилактике депрессии

Фото из открытых источников
Группа исследователей провела масштабное изучение влияния витамина D на психологическое состояние человека. В ходе работы были проанализированы данные более 10 000 добровольцев. Результаты показали, что недостаток витамина D в организме может быть связан с повышенной вероятностью развития депрессивных и тревожных состояний.

Исследование выявило, что у людей с низким уровнем витамина D риск возникновения депрессивных симптомов на 30% выше по сравнению с теми, чей уровень витамина находится в пределах нормы.