Готовность к перепрошивке. Как работать с чувством тревоги

В свете происходящих событий во всём мире, бессмысленно, как страус, прятать голову в песок. Есть суровая реальность, в которой с каждым днём, мы всё больше осознаём хрупкость иллюзии, что мы в безопасности.Мы успокаиваем себя, что всё, что происходит где то там, далеко, нас не коснётся, но червь сомнения грызёт мозг, и как бы мы не заглушали чувство тревоги за своё будущее и за будущее наших детей, мы на подсознательном уровне чувствуем опасность.Мы мысленно, проверяем свою готовность к преодолению возможных трудностей...