Раскрыто, как магний влияет на снижение веса

Согласно научным исследованиям, адекватное потребление магния может привести к похудению. Всё потому, что этот минерал участвует в определённых процессах.

Магний оказывает влияние на определённые процессы в организме, которые связаны с контролем веса.

Участвует в выработке энергии и метаболизме. Магний улучшает использование энергии, помогая организму использовать и сжигать её более эффективно. Также он может помочь в похудении, влияя на то, как кишечник обрабатывает пищевые жиры.