Neurology: инсульт связан с повышенным риском долгого или короткого сна

Инсульт может быть связан со слишком долгим или коротким сном. Это показало исследование, опубликованное в журнале Neurology.

Ученые проанализировали данные 40 тысяч человек старше 18 лет, из которых 1500 пережили инсульт. Каждые два года участников просили пройти опрос о длительности сна. Сон менее шести часов ночью считался коротким, от шести до восьми часов — нормальным, более восьми часов — долгим.

Риск долгого сна у людей после инсульта был на 54% выше, чем у людей без инсульта, а риск короткого сна — на 50% выше.