Выгорание

Психологическое выгорание это состояние эмоционального, физического и умственного истощения, вызванное продолжительным и чрезмерным стрессом. Часто оно сопровождается снижением мотивации, равнодушием к своим обязанностям и даже цинизмом по отношению к окружающим. Это явление стало особенно актуальным в последние десятилетия, когда ритм жизни значительно ускорился, а требования к людям возросли. Одной из основополагающих причин выгорания является постоянное давление, связанное с работой. Люди оказываются в условиях...