Психолог Гаудиум рассказала о способах предотвратить выгорание

Психолог Аполлинария Гаудиум рассказала, что на выгорание может указывать ряд признаков, среди которых — усталость, опустошение и апатия, а также потеря вкуса к жизни.

Надо стараться предотвращать выгорание на стадии зарождения, так как в запущенном виде это может повлиять и на физиологическое состояние человека, объяснила она в беседе с РИАМО.

«Первым шагом на пути к профилактике эмоционального и психологического выгорания должно...