Эндоваскулярный хирург Григорьян назвал пять способов укрепить здоровье сосудов
СК: на избирательных участках в Петербурге отравились 30 человек
Погостили и во двор. Самые яркие активности Дня города в Гостином дворе
Песков: Кремль пока не начал подготовку к прямой линии Путина с россиянами
Как перестать тревожиться ?
Давайте в небольшой статье определим что такое тревога и поработаем с ней. В последние годы в медиапространстве широко распространены термины паническое расстройство , агорофобия , социофобия , изолированная фобия , ипохондрия , ОКР , ГТР , инсомния . За этими словами скрывается крайне актуальная тема умения управлять и работать с тревогой. Психолог Михаил Симагин объясняет, что такое тревога, какая она бывает, как с ней работать и что случается с людьми, ставшими жертвами своего же внутреннего состояния.Что...