Боец из США раскрыл смысл своего прозвища Американский кочевник
Уполномоченные по правам человека традиционно следят за выборами в регионах
«Известия» показали кадры изнутри сгоревшей многоуровневой парковки в Одинцово
Андрей Середой проголосовал на муниципальных выборах в Реутове
Доктор Арсланова: иммунитет осенью поддержат цитрусовые и орехи
Цитрусовые, орехи и кисломолочные продукты поддержат иммунитет осенью. Об этом сообщила завотделением медицинской профилактики поликлиники ГКБ № 5 в Уфе Айгуль Арсланова.
«Для профилактики заболеваний необходимо включать в рацион цитрусовые, богатые аскорбиновой кислотой. Это не только обычный лимон, добавленный в чай, но и грейпфрут, мандарин и апельсин», — рассказала Арсаланова в интервью UfaTime.ru.
Кисломолочные продукты также полезны для улучшения борьбы с различными заболеваниями, считает врач.