Как сохранить здоровье осенью

На пороге осень. Время багрянца и золотой листвы. Как же не хочется омрачать такое красивое время года болезнями и простудами! А ведь именно осень со всей её красотой является сезоном, в котором риски подхватить какой-либо вирус особенно высоки. Увеличивается наше время тесного общения друг с другом в офисах, детских садах, школах и спортивных секциях. Сами того не желая, мы невольно обмениваемся вирусами. По статистике, именно осенью усиливается всплеск заболеваний вирусными инфекциями, когда мы возвращаемся из отпусков...