Психолог Александр Кичаев дал рекомендации по борьбе со стрессом осенью
«Наше поведение — это всегда следствие чего-то, вызовов жизни. Если мы начинаем себя вести не так, как раньше, то нам нужно найти причину, почему», — заявил эксперт в беседе с 360.ru.
По словам специалиста, осенью из-за изменений погоды и климата люди больше предрасположены к психическим расстройствам.
«Лучше, чтобы перед глазами были более яркие пейзажи...