Психолог Кичаев рассказал о борьбе со стрессом осенью

Психолог Александр Кичаев дал рекомендации по борьбе со стрессом осенью

«Наше поведение — это всегда следствие чего-то, вызовов жизни. Если мы начинаем себя вести не так, как раньше, то нам нужно найти причину, почему», — заявил эксперт в беседе с 360.ru.

По словам специалиста, осенью из-за изменений погоды и климата люди больше предрасположены к психическим расстройствам.

«Лучше, чтобы перед глазами были более яркие пейзажи...