Кардиолог рассказал, почему полезно долго спать в выходные

Врач объяснил, как долгий сон влияет на организм человека.

Долгий сон полезен для организма. Он позволяет улучшить физическое и ментальное здоровье человека. Об этом рассказал врач-кардиолог и терапевт Андрей Кондрахин. Его слова приводит 5-tv.ru.

Недосып становится причиной множества проблем со здоровьем, поясняет эксперт. В частности, у человека, который мало спит, могут возникнуть нарушения в сердечно-сосудистой системе и психическом здоровье.

Дело в том, что из-за недостатка...